妊娠が分かってからは、自分の体の変化や心の変化が起きます。その変化に戸惑い、どうにもならない気分になったりします。妊娠が発覚してからすぐに月日がたつので、出産に向けてしっかり準備していく事で、負担を減らすことができます。 出産に向けて、妊娠…